なぜうつ病が治らないのか？その本当の理由とは
「気分が上がらない」「眠れない」「体が重くて動けない」
こういった状態が長く続いている場合、単なる気分の落ち込みではなくうつ病の可能性があります。医師の診断を受け、薬を服用している方も多いと思いますが、**薬だけでは改善しきれない“身体の状態”**が、症状を長引かせていることも少なくありません。
当院では、姿勢や筋肉の緊張、自律神経の乱れといった身体的な側面からうつ症状にアプローチし、自然治癒力を高めていくケアを行っています。
✅ うつ病に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
猫背や前傾姿勢は胸が圧迫され、呼吸が浅くなり、自律神経の乱れを引き起こします。当院では全身のバランスを分析し、うつ症状の背景にある身体のクセを明確にしていきます。
2. 筋肉や関節へのアプローチ
首・肩・背中の緊張をほぐすことで、身体の重さや疲労感、頭のもやもやが和らぎます。身体が軽くなることで、気持ちも前向きになりやすくなります。
3. 鍼灸治療による自然治癒力の向上
鍼灸には自律神経を整える働きがあります。心と体のバランスを取り戻し、眠りや気分の波に悩む方を内側からサポートします。
✅ うつ病を引き起こす理由
- 過度なストレスやプレッシャー
- 睡眠の質の低下や生活リズムの乱れ
- 身体的疲労の蓄積
- 姿勢不良や慢性的な筋肉の緊張
✅ うつ病の主な症状と原因
- やる気が出ない・気分が沈む
- 疲れが取れない・朝がつらい
- 集中力の低下・物事に興味が持てない
- 睡眠障害（不眠・中途覚醒・早朝覚醒など）
✅ 当院でのうつ病改善方法
- 姿勢や呼吸の状態を丁寧にチェック
- 首・肩・背中の筋肉や関節の調整
- 鍼灸による自律神経と内臓機能の調整
- 日常生活へのアドバイス・セルフケア指導
薬と併用したい方や、自然な改善を望む方におすすめです。
✅ 当院で期待できるさまざまな効果
- 気分の安定・やる気の回復
- 睡眠の質の改善・朝の目覚めの軽さ
- 身体の疲労感・重だるさの軽減
- 再発予防のための体づくり
✅ 当院が選ばれる理由
- 明石市で心身の悩みに対応してきた実績
- 国家資格者による丁寧な施術とカウンセリング
- 高額な回数券等の売り込みは一切ありません
- 鍼灸と整体による心と体のバランス調整
- ご本人の状態に合わせた無理のない提案
「薬だけに頼らず、少しずつでも楽になりたい」 そう思われた方は、どうぞお気軽にご相談ください。
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