なぜ肋間神経痛が治らないのか？その本当の理由とは
「深呼吸で痛む」「姿勢を変えると脇腹がズキッとする」「病院では異常なしと言われたけど痛みが消えない…」
こういった症状は肋間神経痛の可能性があります。多くの場合、病院では湿布や痛み止めを処方されますが、根本的な原因である姿勢の歪みや筋肉の緊張、自律神経の乱れが放置されていると、なかなか改善しません。
当院では体全体を見ながら、肋間神経痛の本質的な原因にアプローチし、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
✅ 肋間神経痛に対してやるべき3つのこと
1. 姿勢分析の重要性
猫背や巻き肩は胸郭の動きを制限し、肋骨まわりの筋肉や神経に負担をかけやすくなります。まずは姿勢を整え、神経の圧迫を和らげることが大切です。
2. 筋肉や関節へのアプローチ
背中・胸・脇まわりの筋肉を緩め、肋骨・肩甲骨・背骨の動きを良くすることで、神経への圧迫を軽減します。呼吸もスムーズになり、再発予防にもつながります。
3. 鍼灸治療による自然治癒力の向上
鍼灸は痛みの緩和に加え、自律神経や免疫バランスの調整にも効果があります。慢性的な肋間神経痛にもやさしくアプローチできます。
✅ 肋間神経痛を引き起こす理由
- 姿勢不良（猫背・前かがみ）
- 背中や胸の筋肉のこわばり
- 過度なストレスや疲労
- 運動不足や急な動作
✅ 肋間神経痛の主な症状と原因
- 胸・脇・背中に鋭い痛みや違和感
- 呼吸・咳・くしゃみで悪化する
- 背中を丸めたときに痛む
- 神経に沿ったチクチク感やしびれ
✅ 当院での肋間神経痛改善方法
- 姿勢と胸郭・肩甲骨の可動域チェック
- 筋肉・関節の調整で神経の圧迫を軽減
- 鍼灸による痛みの緩和と自然治癒力の活性化
- 再発予防のための生活・呼吸指導
早期改善と再発防止を目指し、無理なく続けられるケアをご提案します。
✅ 当院で期待できるさまざまな効果
- 呼吸・動作時の痛みの軽減
- 背中や胸まわりの柔軟性向上
- 姿勢改善による神経圧迫の解消
- 痛みの再発予防と体調全体の安定
✅ 当院が選ばれる理由
- 明石市で地域に根ざした安心の実績
- 国家資格者による丁寧なカウンセリングと施術
- 高額な回数券等の売り込みは一切ありません
- 鍼灸と整体を組み合わせた自然療法的アプローチ
- 再発予防のためのセルフケアサポートも充実
「深呼吸で痛い・動くとズキッとする」そんなお悩みがある方へ。 あなたの“本当の原因”を一緒に探し、根本改善をサポートします。
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