【なぜ脇下の痛みが治らないのか？その本当の理由とは】

「腕を動かすと脇が痛い」「肩から腕にかけて違和感がある」「脇にしこりのような張りがある」

このような“脇下の痛み”を抱えていても、病院では「異常なし」と言われたり、湿布で様子を見ましょうとされるだけ…。

それでも痛みが続いてしまう原因は、肩・肩甲骨・肋骨・腕の筋肉や関節の動きの悪さ、姿勢の崩れ、自律神経の乱れなどが複雑に関わっていることが多いからです。

一時的なケアだけでなく、全身の使い方と自然治癒力を高めるアプローチが、根本改善には必要です。

【脇下の痛みに対してやるべき3つのこと】

1. 姿勢分析の重要性

猫背や巻き肩など、姿勢の崩れが肩甲骨や肋骨の動きに影響し、脇下の神経や筋肉に負担をかけることがあります。当院では姿勢と動作を丁寧にチェックし、原因を特定します。

2. 筋肉や関節へのアプローチ

肩関節・肩甲骨・肋骨・腕などの筋肉と関節の連動性を改善することで、脇下の張りや痛みを軽減します。可動域の回復と負担の分散を目的とした整体や調整を行います。

3. 鍼灸治療による自然治癒力の向上

鍼灸により、神経や筋肉の緊張を緩め、血流を促進。自律神経のバランスを整えることで、身体の回復力を高め、根本的な体質改善を目指します。

【脇下の痛みを引き起こす理由】

• 姿勢の崩れによる肩甲骨の可動性低下
• 肩・腕の筋肉の使い過ぎ（スポーツ・家事・育児）
• 神経の圧迫や筋肉の緊張（小胸筋・前鋸筋・広背筋など）
• 呼吸の浅さや自律神経の乱れ

【脇下の痛みの主な症状と原因】

• 腕を挙げたり後ろに引いた時の痛み
• 脇の下の奥に刺すような違和感
• 肩甲骨周囲のこわばりやだるさ
• 神経の緊張による放散痛

【当院での脇下の痛み改善方法】

1. 姿勢や動作の評価（特に肩まわり・胸郭）
2. 筋肉と関節の調整で可動性の回復
3. 鍼灸による神経系・筋肉の緊張緩和
4. ご自宅でできるセルフストレッチや姿勢改善指導

急性期でも慢性的な違和感でも、その方の状態に合わせた施術をご提案します。

【当院で期待できるさまざまな効果】

• 脇下の痛みの緩和・可動域の回復
• 肩・腕の動作のスムーズさ向上
• 姿勢改善と呼吸の深まり
• 再発しにくい身体づくり

【当院が選ばれる理由】

• 明石市で地域に根ざした信頼と実績
• 国家資格者による丁寧な対応
• 高額な回数券等の売り込みは一切ありません
• 痛みの原因をわかりやすくご説明
• 鍼灸×整体の総合ケアで自然な回復を促進

「脇の痛み、放っておいたら悪化してしまうかも…」 そう思ったら、ぜひ当院にご相談ください。

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