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明石市 きらり整体整骨院が送る!簡単!『爪もみ健康法』

2017.11.10

日を追うごとに寒くなってますね(>_<)

今回 ご紹介するのは何と!!

誰にでも出来る『簡単!爪もみ健康法!!』ですo(^▽^)o

これから『風邪』や『インフルエンザ』に気を付けたい季節!!

『爪もみ健康法』で免疫機能を高めましょう!

まず!『爪もみ健康法とは!?』

方法はとっても簡単v

親指から小指までの爪を順番にギュッと10秒間に押していくだけです(^O^)/

『爪』を揉む事によって『白血球』を増やし『免疫力』を高め、

『自律神経』のバランスを整えます!p(^-^)q

手軽に出来て『副作用も』無いのでお勧めですよ!!

では『自律神経』が乱れるとどうなるのか!?

普段『自律神経』が整っていると『交感神経』と『副交感神経』のバランスが取れている状態なので

『食欲』もあり『睡眠』もきちんと取れており『ストレス』もあまり感じません。

しかし!!

これらは自分の意思ではコントロール出来ないんです!!(><;)

ですので!?『自律神経』が乱れてしまうとこの『交感神経』と『副交感神経』のバランスが乱れ、

身体は大きな『ストレス』を感じてしまいます。

特に寒い冬は『代謝』も乱れてしまい、身体が冷えるので、

『頭痛』や『肩こり』など、色々な症状を引き起こしてしまうんです。(;°皿°)

ですので!!!

ぜひぜひ『爪もみ健康法』で免疫を高め

『自律神経』の乱れを防ぎましょう!

もちろん!

体のケアは『きらり整体整骨院』へおまさせ下さい!!

『鍼やお灸』も神経症状には凄く効くので1度試してみてくださいね(*^^)v

スタッフ一同皆様の来院を心よりお待ちしています。

『きらり整体整骨院』は駐車所も完備!!

お車でも歩きでもバイクでも!

お気軽にお越しくださいヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

 

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