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明石市 きらり整体整骨院が贈る『指先のツボで爪揉み健康法』

2018.09.24

今回 ご紹介するのは何と!!

誰にでも出来る『簡単!爪もみ健康法!!』ですo(^▽^)o

爪の先には『免疫』や『自律神経』に関わる重要な『ツボ』が沢山あるんですよ

これから夏の疲れがドッと出てくる季節・・・。

『爪もみ健康法』で免疫機能を高め、残暑を乗り切りましょう!

方法はとっても簡単です

親指から小指まで順番に爪をギュッと10秒間押していくだけです(^O^)/

『爪』を揉む刺激によって『白血球』を増やし『免疫力』を高め、『自律神経』のバランスを整えます!p(^-^)q

場所を選ばず手軽にできて『副作用も』無いのでお勧めですよ!!

では『自律神経』が乱れるとどうなってしまうのか!?

普段『自律神経』が整っている状態だと

『交感神経』と『副交感神経』のバランスが取れているので

『食欲』にも『睡眠』にも影響はなく『ストレス』もあまり感じません。

しかし!!

これらは自分の意思ではコントロール出来ないんです!!(><;)

ですので!?

『自律神経』が乱れてしまうとこの『交感神経』と『副交感神経』のバランスが乱れ、

身体は大きな『ストレス』を感じてしまいます。

特に今は夏の疲れが出やすいですし、日中と朝夕の気温の違いで

身体に負担が掛かりやすくなってしまいます(>_<)

そうなると

代謝や血流が悪くなり『頭痛』や『肩こり』など、色々な症状を引き起こしてしまうんです。(;°皿°)

ですので!!!

ぜひぜひ『爪もみ健康法』で免疫を高め『自律神経』の乱れを防ぎましょう!

もちろん!

体のケアは『きらり整体整骨院』へおまさせ下さい!!

『鍼やお灸』も神経症状には凄く効くので1度試してみてくださいね(*^^)v

スタッフ一同皆様の来院を心よりお待ちしています。

『きらり整体整骨院』は駐車所も完備!!

お車でも歩きでもバイクでも!お気軽にお越しくださいヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

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