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明石市 きらり整体整骨院が送る『冬至の話し』

2017.12.22

本日12月22日は1年で1番日が短い『冬至』です(^O^)/

冬至は『一陽来復』の日と言われ

悪いことばかり続いた後でも、この日を境に幸運に向う日とされます。

そして昔から
『冬至に天気がよければ翌年は豊作』『「冬至に雷が鳴れば雨が多い』

『冬至に南風がふけば地震・日照り・大雨』『冬至に雪が降れば豊作』

という言い伝えも残っています。
今日は『晴れ』だったので来年は豊作ですね(*^^)

そしてそして!!

『冬至』と言えば何と言っても『ゆず湯』と『南瓜』ですよね!

『ゆず湯』は血行が良くなり、身体も温まるので

風邪の予防になったり、皮膚を強くする効果があります。

また『南瓜』はビタミンやカロテンが豊富で美肌効果も抜群!!

肌の粘膜を強くしてくれたり、感染症に対する抵抗力もつくので

この時期是非食べておきたい食材です(^o^)丿

また『冬至』に『ん』のつく食べ物を食べると幸運になる!

との言い伝えもあり『冬至の七種』は「ん」が2つつくもので

『なんきん・にんじん・れんこん・ぎんなん・きんか・かんてん・うんどん(うどん)』

でこれらを食べると病気にかからず

うどんは運(うん)・鈍(どん)・根(こん)に通じるので出世するといわれています

ですので!皆様!!

この時期は『南瓜』や『ん』のつく食べ物を食べて

心も身体も元気になりましょう!!(^_-)-☆

 

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