花粉症に効く経絡

・手三里、足三里

花粉症に効く経絡シリーズ

今回紹介するツボは目の不快感や胃腸の調子を整えてくれる効果がある
『手三里(てさんり)』と『足三里(あしさんり)』です。

なんと！！！
あの松尾芭蕉も旅の途中で自ら『三里』にお灸をしていたんですよ。

　『手三里(てさんり)』は場所は
　肘を曲げた時に出来るシワから指3本分下のところです。
　以前紹介した『曲池(きょくち)』の下にあります。
　このツボは消化不良や
　胃のムカムカ等の症状だけでなく
　身体の怠くやる気が起きない・・・
　などの精神的症状にも効果があります。
　何となくしんどい・・・なんて時に押してみてもイイかもしれませんね。

そして『足三里(あしさんり)』の場所は
膝のお皿の外側の窪みから指4本分下の所にあります。

このツボは鼻のムズムズなどの不快感の他
病気の予防や体力強調
胃腸の調子を整える

また
脚のむくみや膝の痛みにも効果のある
なんとも万能のツボです。
さすが松尾芭蕉が愛用していたツボですね！
これはもう押すしかありません！

他にも色々なツボがあるので
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