何だか毎週『今世紀最大の寒波』と言っている気がします・・・
こんな寒い日は ゆっくりとアツ～いお風呂に入るに限りますね(*^^)v
と！！言うことで！！
本日2月6日は『2(ふ)6(ろ)』の日ですよ～！
皆さま！きちんと『湯船』に入ってますか？最近寒くても『シャワー』だけ！
なんて声がチラホラ聞こえます。
でも『入浴』には『健康』の秘訣がタップリ！！
例えば『湯船』に浸かることにより『水圧』が『全身』にかかり『内臓』が刺激されます。
つまり！『お風呂に浸かる』でけで『全身』を
マッサージしているのと同じような効果があるんですよo(^▽^)o
特に『脚』は地上では『重力』が邪魔して
『血液』が『心臓』まで上がりにくくなってしまいます。
そうなると『血液』が浄化されなくなり『老廃物』が溜まりやすくなってしまうんです・・・。
しかし！
『水中』では『水圧』で『血管』が細くなり『血液』が『心臓』に向って
押し上げられるので『脚の血流』が良くなります。
ですので『血液』や『リンパ』の流れが良くなり『老廃物』が流れやすくなるんです！
そうすれは『脚』もスッキリ！！
このように『湯船に浸かる』ことは『身体』にも『美容』にも
効果抜群ですので、是非皆さま『湯船』に浸かって下さいね(o^-‘)b
因みに！『きらり整体整骨院』には
入浴後いつまでもポカポカと保温効果の高い『パインハイセンス』も
販売していますので是非お試しくださいｖ
そしてそして！！
この時期『代謝』を上げるには『鍼灸』がお勧めです
鍼やお灸の1番の目的は『肉体改善』や『予防医療』です。
『風邪』や『インフルエンザ』が流行るこの季節！
『鍼灸』で身体の『免疫』を上げて病気なんか吹き飛ばしましょう
きらり整体整骨院では様々な症状の原因と治療法、
地元明石の情報やカジュアルな話題を発信していきます。
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人生がきらり☆輝く身体づくり
きらり整体整骨院
身体の根本原因を見つけ改善する
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