今日はお灸についてお話ししますね
皆様は『お灸』にどんなイメージを持っていますか？
一般的に『お灸』と言われると
『熱そう・・・』とか『痕が残りそう・・・』
なんて意見が多く聞かれます。
しかし！
最近の『お灸』は台座がついていて
『きらり整体整骨院』で使用している物も
『お灸(もぐさ)』が直接お肌に触れないタイプを使用していますので
そんなに熱くないですし『お灸』の痕が残りません。
ほっこりとする温かさで身体を温めてくれるので
ヤケドをするような心配はありません。
それでも『熱さの感覚』は個人差があるので、注意が必要です。
『お灸』は鍼と同様に『自然治癒力』を高め、
鎮痛効果や自律神経系の調節、筋肉系の緊張緩和など
様々な不調の改善、予防に効果があります。
中でも鍼との１番の違いは温熱刺激を与えているので血流が改善されやすいです。
鍼よりも『血流増加の即効性』が高く
『冷えによる症状』や『むくみなどの改善』にすごく効果があります。
クーラーや冷たい飲料水で身体が冷えがちなこの暑い夏こそ
お灸を是非してみてください！
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