今回は一ヶ所で色んなところにきく
≪万能のツボ≫をご紹介します！！
『合谷(ごうこく)』
全身の症状に効く万能ツボです。
頭痛、歯痛、喉など各所の痛みやこり、肌荒れ、ストレス、便秘や胃痛など
内臓の不調など対処範囲が特に広いです。
『労宮(ろうきゅう)』
全身の疲れがたまる手のひらに位置し、メンタル機能を司る重要なツボです。
気持ちを落ち着かせたりと、自律神経のバランスを整える効果もあります。
『手の三里(てのさんり)』
「三」は東洋医学でいう天の数で幸運の数、「里」には稲の意味があり、稲は食糧であることから、
胃腸の病気によく効くといわれています。
胃腸の働きを助けて不快な症状を解消してくれるほか、肩、首、肘などの痛みやコリ、だるさにも有効です。
『足の三里(あしのさんり)』
手の三里と同じく、胃の不調に効果があります。
その他、内臓の不調による諸症状から、筋肉や神経系の痛み、こりまで全身の様々なトラブルを解消してくれます。
『三陰交(さんいんこう)』
女性のための万能＆特効ツボです。
このツボの位置は身体に流れる３つの経絡が交わる場所にあることからこの名前がついています。
血行促進やホルモンバランスを調整するため、応用範囲が広く、生理不順や更年期障害など女性特有の不調に優れた効果を発揮します。
『湧泉(ゆうせん)』
足の裏にある代表的なツボです。命(生命力)の「泉が湧く」という意味を持ち、第二の心臓
といわれる足から全身へとエネルギーを送ります。
新陳代謝を促して体調を整え、精神的な疲れもとってくれます。
『風池(ふうち)』
風の邪気(風邪)が体の中に入って池のようにたまるところ。という意味があることから、
風邪の諸症状に有効なツボです。
脳の働きを活発にする作用もあるので、頭がぼんやりする時や眠い時にも効果的です。
『肩井(けんせい)』
肩を巡るエネルギーの源(井戸)であると同時に、肩の疲労や老廃物が湧きだすところで、
肩こり撃退のツボです。
その他、頭痛やめまいなど肩こりからくる様々な不調にも効き、イライラ抑制にも働きます。
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