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ブログ&お役立ち情報

『様々な肩頚部の痛み 腱板断裂』

2019.07.30

腱板断裂について

症状

肩の運動障害・運動痛・夜間痛。 動かすときの痛みはあるが、多くは肩の挙上は可能。
五十肩と違うところは、拘縮、すなわち関節の動きが固くなることが少ない。
他には、挙上するときに力が入らない、挙上するときに肩の前上面で軋轢音がするという場合もある。

頚部の症状、治療法は → こちらをクリック

●発生機序

腱板が骨と骨(肩峰と上腕骨頭)にはさまれて起こる場合と、腱板の老化がある。
中年以降に多い。
明らかな外傷によるものは半数で、残りははっきりとした原因がなく、日常生活動作の中で、断裂が起きる。
男性の右肩に多いことから、肩の使いすぎが原因となって起こると考えられることが多い。

●治療

断裂部は治癒することはないが、腱板のすべてが断裂することは少ないので、残っている腱板の機能の強化、
周囲の筋肉の強化や硬くなった筋肉をほぐし血流の改善を行い痛みの軽減と機能回復を行う。

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『様々な頚肩部の痛みについて 胸郭出口症候群』

2019.07.16

胸郭出口症候群について

症状

腕を挙げる動作で上肢のしびれや肩や腕、肩甲骨周囲が痛む。
また、手の小指側に沿ってうずくような痛みやしびれ、ビリビリ感などの感覚障害に加え、
細かい動作がしにくいなどの運動麻痺の症状がでる。
鎖骨の下にある動脈が圧迫されると、上半身の血行が悪くなって腕は白っぽくなたり、痛みが生じる時もある
。鎖骨の下の静脈が圧迫されると、手・腕は静脈血のもどりが悪くなり青紫色になることもある。

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●発生機序

上肢やその付け根の肩甲帯の運動や感覚を支配する腕神経叢といわれる神経と鎖骨の下を通る動脈がそれぞれ
の部位で絞めつけられたり、圧迫されたりすることにより起こる可能性が高い。
締め付けや圧迫部位によって、斜角筋症候群、肋鎖症候群、小胸筋症候群と呼ばれるが、総称して胸郭出口症
候群と言う。

●治療

鍼灸治療が有効。圧迫を加えている筋に対して緊張を除去し血液循環の改善を目的として行う。消炎鎮痛にも
大きく影響を与える。
首から肩、腕の筋肉のストレッチもよい。

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夏バテにきくツボパート2

2019.07.16

身体の怠さに効く経絡

今回紹介する『ツボ』は脚の内側にある『三陰交』です(^O^)/

三陰交』は「肝」「腎」「脾」の3つの経絡が交わる場所でもあります。
東洋医学で「肝」は血液や筋肉を、「腎」は生命力や水液代謝をつかさどり、
「脾」は人体に必要な栄養物質を作ったり運んだりする作用があります。
この3つの重要な経絡が交わっているのが『三陰交』です。
ですので!
ココを押すだけで『夏バテ予防』や『冷え、浮腫み』『自律神経の調節』
など、様々な効果が期待できるんですよ~(*^^)v
そしてそして!!
この『三陰交』は女性特有の「月経痛」や「婦人科系の症状」にもよく効くんです。
なぜなら!
東洋医学の陰陽(いんよう)学では男性は『陽(よう)』、女性は『陰(いん)』をつかさどるからです!
つまり!
女性を表す3つの『陰』の経絡が交わる『三陰交』は女性にとって最強のツボなんです(^o^)丿
調子が悪い時や体が怠い時にゆっくりと指で押してみて下さい。
前回紹介した『湧泉』と合わせて使って頂くとイイですよ~

お勧めはやっぱり『お灸』です。
お灸』をすると血流も良くなりますし、何よりポカポカと気持ちいいですよv
夏バテや食欲不振、クーラーの風で冷え、浮腫みに悩まされるこの季節・・・。
ぜひ『鍼灸治療』で体質改善し、元気に夏を乗り越えましょう(^O^)/
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夏バテに効くツボ パート1

2019.07.09

身体の怠さに効く経絡

今回紹介する経絡は足の裏にある『湧泉(ゆうせん)』です(*^^)v
湧泉』は泉から湧き出ると言う字のごとく、力が湧き出るツボです。
東洋医学では『生命力』や『生殖』を司る最も大切なツボの1つなんですよ。
場所は土踏まずの中央の窪んだ所にあります。
自分で押すのも効果がありますが、やっぱりお勧めは『お灸』です(^O^)/
湧泉』にお灸をすると血流が良くなって体中がポカポカしますよ!

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『様々な頚肩部の痛みについて 腱板断裂』

2019.07.02

腱板断裂について

症状

肩の運動障害・運動痛・夜間痛。 動かすときの痛みはあるが、多くは肩の挙上は可能。
五十肩と違うところは、拘縮、すなわち関節の動きが固くなることが少ない。
他には、挙上するときに力が入らない、挙上するときに肩の前上面で軋轢音がするという場合もある。

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●発生機序

腱板が骨と骨(肩峰と上腕骨頭)にはさまれて起こる場合と、腱板の老化がある。
中年以降に多い。
明らかな外傷によるものは半数で、残りははっきりとした原因がなく、日常生活動作の中で、断裂が起きる。
男性の右肩に多いことから、肩の使いすぎが原因となって起こると考えられることが多い。

●治療

鍼灸治療が有効。断裂部は治癒することはないが、腱板のすべてが断裂することは少ないので、残っている腱板の機能の強化、
周囲の筋肉の強化や硬くなった筋肉をほぐし血流の改善を行い痛みの軽減と機能回復を行う。

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『様々な頚肩部の痛みについて 頚椎椎間板ヘルニア』

2019.06.21

頸椎椎間板ヘルニアについて

 

症状

首や肩、腕に痛みやしびれが出たり、箸が使いにくくなったり、ボタンがかけづらくなったりする。
また、稀に足のもつれ、歩行障害が出ることもある。

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●発生機序

悪い姿勢や、仕事・スポーツなどが要因となることもあり、背骨をつなぐクッションの役割をしている椎間板
が主には加齢変化により後方に飛び出すことによって起こる。
30~50歳代に多く、誘因なく発症することもある。

●治療

ヘルニアを小さくするような飲み薬、運動、リハビリはない。安静にする必要はないが、姿勢や動き方によっ
て痛みやしびれが出る場合、その状態では神経が刺激されている可能性があるので、なるべく症状が出ないよ
うな生活を心掛ける。痛みやしびれによって起こる筋肉の過緊張や痛みの軽減には鍼も有効である。

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『様々な腰痛について 仙腸関節炎』

2019.06.14

様々な腰痛の症状について

 

仙腸関節炎について

 

症状

仙腸関節は、骨盤の真ん中の骨「仙骨」と骨盤の両側の骨「腸骨」の間の関節。
激しい衝撃を吸収する役割を担っている部分である。
腰の下の方にあるので、下の方に腰痛があって「長い時間 椅子に座っていられない」場合には、仙腸関節
による腰痛の可能性が高い。
症状の特徴はさまざまで、座る姿勢が辛くて電車に乗れない人、前かがみができなくて靴下が履けない人、歩
くときの片脚荷重で痛みが強くなる人がいる。

腰部の症状、治療法は → こちらをクリック

●発生機序

炎症が起こったり、軟骨が擦り減ったり、骨盤の骨である仙骨と腸骨の間にある仙腸関節という関節にわずかなズレが生じることによって、周りの人体や筋肉に分布する神経が刺激されておこる。

●治療

仙腸関節は解剖学的には正常で1mm~3mm程動きます。
引っ掛かりが生じて、この動きが小さくなと関節の関節包内運動(関節の遊で回施、回転、滑り)に障害が起きて周囲の筋肉にハリ、痛みを生じる。
痛みの出ている場所に鍼灸治療で関節の動きをあたえる事により動きを正常化させて痛みをとる。
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