本日12月22日は1年で1番日が短い『冬至』です(^O^)／

冬至は『一陽来復(いちようらいふく)』の日と言われ

悪いことばかり続いた後でも、この日を境に幸運に向う日とされます。

そして昔から

『冬至に天気がよければ翌年は豊作』『冬至に雷が鳴れば雨が多い』

『冬至に南風がふけば地震・日照り・大雨』『冬至に雪が降れば豊作』

という言い伝えも残っています。

今日は『雨』だったのでどうなんでしょうね・・・(-_-;)

そしてそして！！

『冬至』と言えば何と言っても『ゆず湯』と『南瓜』ですよね！

『ゆず湯』は血行が良くなり、身体も温まるので

風邪の予防になったり、皮膚を強くする効果があります。

また『南瓜』はビタミンやカロテンが豊富で美肌効果も抜群！！

肌の粘膜を強くしてくれたり、感染症に対する抵抗力もつくので

この時期是非食べておきたい食材です(^o^)丿

また『冬至』に『ん』のつく食べ物を食べると幸運になる！

との言い伝えもあり『冬至の七種』は「ん」が２つつくもので

『なんきん・にんじん・れんこん・ぎんなん・きんか・かんてん・うんどん（うどん）』

でこれらを食べると病気にかからず

うどんは運（うん）・鈍（どん）・根（こん）に通じるので出世するといわれています

ですので！皆様！！

この時期は『南瓜』や『ん』のつく食べ物を食べて

心も身体も元気になりましょう！！(^_-)-☆

山陽西新町駅から徒歩8分

土日祝日営業していますｖ

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