身体の怠さに効く経絡
今回紹介する経絡は足の裏にある『湧泉(ゆうせん)』です。
『湧泉』は泉から湧き出ると言う字のごとく、力が湧き出るツボです。
東洋医学では『生命力』や『生殖』を司る
最も大切なツボの１つです。
場所は土踏まずの中央の窪んだ所にあります。
自分で押すのも効果がありますが、やっぱりお勧めは『お灸』です。
『湧泉』にお灸をすると血流が良くなって体中がポカポカしますよ！
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