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東洋医学を知ろう

2024.06.11

『未病と気・血・水とは』

検査では異常がなくても、体調は悪いという状態です。

つまり健康ではないけれど病気未満。健康と病気のグレーゾーンの状態を未病のひとつといいます。

例えば、頭痛や腹痛、めまいや耳鳴り、肩こりや冷え、むくみや立ちくらみ、

便秘ぎみや手足の冷え、だるさ、憂鬱など、自覚症状はあるが検査では異常なし。

西洋医学ではこの場合、病気とはみなされず、治療対象外になる場合がありますが、

東洋医学では、これを未病として治療します。

そのほか、足腰のだるさや疲れやすさ、腰痛など、加齢によって起こる不調も未病のひとつと考えます。

病気は突然現れるのではなく、未病の段階で何らかのサインが身体に現れているのです。

この段階で治療をすれば、再び健康な状態に戻ることができますが、この状態をほっておくと

『病気』になってしまう可能性が高まります。

健康な人の身体の状態とは、気・血・水がバランスよく働いている状態です。

健康な人は病気に対する抵抗力(正気)が充実しています。

例えば、

〇日常で生じるストレス

→日々のストレスははねのけることができます。

〇季節の変化

→季節による変化に対応できます。

〇ウイルスなどの病気

→ウイルス(東洋医学でいう外邪)は排除できます。

〇加齢による心身の変化

→老化のスピードの度合いを緩められます。

『気・血・水とは』

東洋医学では心身の状態のことをいいます。

「気」は形がなく、元気、気合、根気といった言葉に使われるように生命の源であり、

気持ち、気分という言葉からイメージが浮かぶように心の状態も含んでいます。

親から受け継いだエネルギーである先天の気と、日常生活での食事や睡眠、運動で得られる

エネルギーである後天の気があります。

気の働きとしては、

①血や水を巡らせる原動力

②病気の原因となる外邪の侵入を防ぐ

③臓器を定位置に保持する

④体温の維持や調節を行う

⑤自律神経の働きに関与している

「血」とは、西洋医学でいう血液のことで、「水」は血液以外のリンパ液などの体液を意味します。

血は全身を滞りなく巡り、身体の隅々まで栄養を与える働きがあります。

水は臓腑や粘膜、関節など全身を潤す作用があります。

汗や尿によって余分な水分を体外へ排出することで、身体の水分バランスを調整しています。

例えば、「気・血・水」のバランスが乱れた場合

東洋医学では、気・血・水のいずれかが不足したり、巡りが悪くなると、心身のバランスが乱れて

病気になると考えられます。

気が量的に不足すると「気虚」という元気がない状態になり、気の巡りが悪い場合は「気滞」、

気の逆流を「気逆」といいます。

また、血の流れの異常によって起こる「お血」、血の不足によって生じる「血虚」、

水の偏りによって生じる「水毒」など、

気・血・水の不調には、大きく6つの症状があります。

その中でも、「気」の重要性。

気・血・水と並列に語られることが多いですが、その重要度は必ずしも同じではありません。

血と水も身体を動かすためには必要不可欠の要素ですが、それらを体内で推動させるのは気のエネルギーです。

これがスムーズでなければ、物質も運ばれません。

このように、東洋医学では気の働きを整えることが重要視されます。

『五臓六腑とは』

五臓六腑とは、臓器そのものだけでなく、各臓器がもつ自律神経や精神活動の機能を含めた概念をさします。

五臓・・・「肝・心・脾・肺・腎」は気・血・水など身体に必要なものを生成し、貯蔵する働きをもっています。

六腑・・・「胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦」は食べ物を消化吸収し、不要なものを排泄する通路となり、

     中空(中身が空)の管になっています。

五臓六腑は、「肝と胆」「心と小腸」「脾と胃」「肺と大腸」「腎と膀胱」などが対となり、

経絡(気血が巡っている通路)を通じて連絡しあい、相互の働きをサポートしています。

なので、1つの臓に不調をきたすと、もう一つの対になっている腑にも影響を受け、身体に不調が

現れます。

五臓六腑とは異なる「奇恒の腑」

五臓六腑に属さないものに、奇恒の腑(脳・髄・骨・脈・胆・女子胞)があります。

形は腑に似ていますが、性質や働きは臓に似ているため、奇恒の腑と呼ばれます。

 

 

 

 

 

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