上腕二頭筋長頭炎について
●症状
上腕二頭筋は上腕の前側にあり腕から肩にかけてつく筋肉で
わかりやすく言うと力こぶを作る筋肉。
野球やバレーボール、水泳等の同じ動作を繰り返し行うスポーツでよく発症。中高年では特に運動をしていなくても肩関節周囲炎の一つの症状として現れる場合もある。
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●発生機序
炎症や刺激が繰り返し起こることで痛みが出ることが多い。
それにより徐々に弱化、変性した結果、断裂に至る場合もある。
●治療
基本的には保存療法でアイシングや抗炎症剤などで痛みを抑える。
痛みがどこからきてるかを調べ、鍼灸を施す。
痛みの原因となりうる神経の興奮を押さえたり、筋肉を活性化させることで痛みを軽減。
その他、アイシングをしたりストレッチをしたりする。
鍼灸などでの血流改善、治癒を高める。
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