最近夜が凄く冷えますね
何でも数年に1度の寒波が来るんだとか！
外に出たくないどころか、布団から出るのすら嫌になる毎日です。
今年が暖冬だったので余計に寒く感じますね。
寒いと身体に力が入り、どこもかもカチカチになってしまいます。
患者様の中にも『急に腰が怠くなった！』とか
『肩や首が痛い！！』と仰る方が多くなってきました。
身体が冷えると『血流』が悪くなってしまい、
筋肉が硬くなってしまいます・・・。
筋肉が固くなると『代謝』も悪くなってしまいます。
その固まった筋肉をそのままにしているとドンドン怠さが増してくるので
『怠い』と感じたら是非『きらり整体整骨院』にお越しください。
皆様の『怠さ』を取り除き『元気』にさせて頂きます！
今は寒くて首を窄める事が多いので、肩、首に『鍼』や『お灸』がよく効きます。
『鍼』は手では届かない筋肉を刺激できるので
長年のコリとおさらば！なんて事があるかもしれないですよ。
『お灸』も身体の芯から温めてくれるのでポカポカして気持ちいいですよ。
浮腫んだ脚には『フットマッサージ』もお勧めです。
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