最近蒸し暑くなってきましたね・・・。
そんな時は全身が怠くて重たい気がします・・・(-_-;)
ですので！！
今回はそんな身体の怠さを吹き飛ばす『フットマッサージ』の効果についてお伝えしますね！
『きらり整体整骨院』でも最近『フットマッサージ』をされる方が増えています(^O^)／
立ち仕事や長時間座っていると脚がパンパンにむくみますよね(＞_＜)
それ以外にも、高いヒール、クーラーで冷えたりと、
脚は1日中さまざまなストレスと戦っています(ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
そのストレスに晒された脚をそのままにしておくと、
肌荒れや頭痛、全身倦怠感などの原因になってしまいますよ・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ですので！！
定期的に『フットマッサージ』することをお勧めします！
怠い身体には勿論、頑張った自分へのご褒美や身体のケアにも最適ですよ(*^^)v
ではでは！！
いったい『フットマッサージ』とは何をするのか？
その名の通りズバリ！！
マッサージクリームを付けて『足裏』や『ふくらはぎ』や『すね』をマッサージします。
マッサージと言っても『もみほぐし』の様に脚を揉むのではなく、
指の腹や手で『老廃物』を流すようなイメージですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
『ふくらはぎ』や『足裏』は『第二の心臓』と言われており、
血液や溜まった老廃物を流す役目があります。
しかし！
『疲れ』や『冷え』『むくみ』等で『ふくらはぎ』の筋肉が硬くなると
『血液』や『老廃物』が流れなくなってしまいます(￣Д￣；；
そうなってしまうと、慢性的な疲れが出たり、脚がつったり、果ては先にも述べたように
肌荒れや頭痛の原因にもなってしまうんです(*_*)
なので『フットマッサージ』で『老廃物』を流し、全身の調子を整えましょう(*^-^)b
悪いものが流れると足もスッキリホッソリですo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
そして！(^O^)／
『きらり整体整骨院』では老廃物を流したり、筋肉を柔らかくする方法で
『フットマッサージ』の他に『鍼灸治療』も行っています。
中国4000年の歴史！東洋医学の神秘の力で体質改善致しましょう(*^^)v
同じようなお悩みの方は
鍼灸治療がオススメですよ☝️
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