『花粉症』
この時期そろそろ心配になってくる
ややこしい症状・・・
襲い来る目の痒み
蛇口を開けたままの様に垂れる鼻水
くしゃみ・・・
そう！
『花粉症』
です！！
ではでは！！
まず花粉症とは何ぞや！？
ですが
花粉症とは数ある中のアレルギーの一種で
その名の通り
スギや植物などの花粉が鼻腔内に入ってきた事によって起こる
身体の免疫反応です
もともと人間には
外部から侵入した異物を排除しようとする働きがあります
有害な菌やウイルスが侵入した時に起こる
熱やくしゃみ
涙などがその機能です
しかし！！
アレルギーは身体に無害な物質に対しても
この排除機能が反応してしまうために
様々な症状が現れてしまうんです！！
花粉症を発症する人は
遺伝子的にアレルギー体質であることが
主な原因だとされていますが
それ以外にも食生活や日常生活が大きく関わってきます
インスタント食品やスナック菓子
ファーストフードを食べる機会が増えてきた昨今
昔に比べて花粉症を発症する人が多くなってきています
又
発症年齢も低くなってきているのが現状です
食事以外にも
睡眠不足や不規則な生活
ストレスなど自律神経の乱れも大きな原因となっています
最近では
花粉以外にも
排気ガスが影響していると言われています
排気ガスのなかに含まれる微粒子が花粉と引っ付くと
アレルギー反応が出やすくなるんだとか！！
また
アスファルトにも要注意です！
公園や土の道だと
花粉が飛んでも土に吸収されますが
アスファルトだと花粉が吸収されないので
落ちた花粉が何度でも風で宙に舞い上がってしまいます
そうなると地面に花粉がどんどん溜まり
1度に沢山の花粉を吸いこんでしまう事に・・・
考えただけで鼻がムズムズしてしまいますね・・・
取り込んでしまった花粉を早く輩出するために・・・
また
取り込まないようにする為に
今から対策して行きましょう！！
次回から
対策や花粉症に効果のあるツボを
紹介していきますね！！
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