今日のテーマは
「身体の反応に気づいて！」
身体の反応とは…
痛い、かゆい、痺れる、重い、だるい、熱い、冷たい、など
普段なら感じない感覚の事ですが
これら身体が何らかの異常を感知した時に発する信号なのです。
痛みや痺れなどは割と異常と認識される方が多いのですが、
それでも我慢してしまう事が多いようで、治療に来られた時は
「なんでそんなに長い事我慢してたん！？」って事も多数あるわけで…
意外と放ったらかしにしてるのが
だるさ、重さ！
某栄養剤の
○田恭子さんが「なんだか〜身体が〜だる重〜」
なんてCMもありますよね⁇
その「なんだか〜」を
皆さん我慢されている事がとっても多い！
痛みなどの強烈な苦しみではないので
ついつい「まっ、イケるか！そのうち治る！」
みたいに日々我慢してしまうんですよね…
しかし！
この「我慢」が実は身体に一番良くないんですね！
皆さん想像してみてください
毎日毎日小言を言われ、怒られ、
イライラし続けるとどうなりますか⁇
心の病気になりそうな話ですよね…
お身体も同じと思いませんか？
私たちみたいに意思はないものの
もしも筋肉に意思があるとすれば
「毎日毎日重たい身体支えさせられて、ケアも労ってもくれない…もう限界！！」
そんな声が背中から聞こえて来そうですよ（笑）
一番元気なはずの朝起きた時に
「しんど〜」「だるおも〜」って感じた方
大至急ケアした方がいいですよ！
今は良くても数年後…
だるおも〜では済まないかも。
早く体身体からの危険信号に気づいてあげて！！
すぐに赤信号を青に変えたる！！
けど…
赤信号…止まれ
黄色信号…止まれ
青信号…気をつけて進め
ですからね！笑
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