簡単！『爪もみ健康法』

日を追うごとに寒くなってますね(>_<)
今回ご紹介するのは何と！！

誰にでも出来る『簡単！爪もみ健康法！！』ですo(^▽^)o

これから『風邪』や『インフルエンザ』に気を付けたい季節！！
『爪もみ健康法』で免疫機能を高めましょう！

まず！『爪もみ健康法とは！？』
方法はとっても簡単ｖ

親指から小指までの爪を順番にギュッと10秒間に押していくだけです(^O^)／
『爪』を揉む事によって『白血球』を増やし『免疫力』を高め、
『自律神経』のバランスを整えます！p(^-^)q
手軽に出来て『副作用も』無いのでお勧めですよ！！

普段『自律神経』が整っていると『交感神経』と
『副交感神経』のバランスが取れている状態なので
『食欲』もあり『睡眠』もきちんと取れており『ストレス』もあまり感じません。

しかし！！
これらは自分の意思ではコントロール出来ないんです！！(＞＜;)
なので『自律神経』が乱れてしまうと
この『交感神経』と『副交感神経』のバランスが乱れ、
身体は大きな『ストレス』を感じてしまいます。

特に寒い冬は『代謝』も乱れてしまい、身体が冷えるので、
『頭痛』や『肩こり』など、色々な症状を引き起こしてしまうんです。(;°皿°)

ですので！！！ぜひぜひ『爪もみ健康法』で免疫を高め
『自律神経』の乱れを防ぎましょう！

もちろん！
体のケアは『きらり整体整骨院』へおまさせ下さい！！
『鍼やお灸』も神経症状には凄く効くので1度試してみてくださいね(*^^)v
スタッフ一同皆様の来院を心よりお待ちしています。

『きらり整体整骨院』は駐車所も完備！！
お車でも歩きでもバイクでも！
お気軽にお越しくださいヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

きらり整体整骨院では様々な症状の原因と治療法
地元明石の情報やカジュアルな話題を発信していきます。

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土日祝日営業していますｖ

人生がきらり☆輝く身体づくり
きらり整体整骨院

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