今回は、坐骨神経痛をご紹介します！
坐骨神経痛とは、坐骨神経という太い神経が様々な疾患によって圧迫され、腰から足先まで痺れがでるものです。
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要因となる様々な疾患の中でも、『梨状筋症候群』というものはデスクワークで発症する割合が非常に高いです。
長時間座ったりしていると、常に梨状筋に負担がかかってしまい筋肉が固まってしまいます。
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そうすると、坐骨神経を刺激してしまいお尻や太ももに痛みや痺れがでてきてしまいます。
このような症状を予防するには、長時間同じ姿勢を取らないようにすることや、ストレッチを頻繁に行う、インナーマッスルを鍛えることが有効的です！
当院では、梨状筋や周りの筋肉を緩め神経の通り道を戻すようにして痛みや痺れをとるように
鍼灸治療や手技療法、超音波治療などを行っています。
是非、一度ご相談してみて下さい。
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人生がきらり☆輝く身体づくり
きらり整体整骨院身体の根本原因を見つけ改善する
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