最近は少し暖かい日が続いていますね。
しかし、また来週から寒波だという予報が・・・(汗)
寒かったり暖かかったりと気温の変化が激しいと
体調を崩しやすいので気を付けてくださいね
そして！！
この時期に気を付けて頂きたいのが『ノロウィルス』です！
『ノロウィルス』はウイルス性食中毒を引き起こす細胞の無い生き物です。
特に冬場に感染症を引き起こすのが特徴で、
冬に起きる食中毒のおよそ9割は『ノロウィルス』が原因だと言われています。
『ノロウイルス』に感染すると、24～48時間ほどの潜伏期間を経て、
37度以上の発熱と痛みを伴う下痢や嘔吐を繰り返します。
私も1度感染したことがあるんですが『トイレの住人』と化します(笑)
厄介なことにこの『ノロウィルス』
感染力が強いうえにワクチンも特効薬もありません(>_<)
1度かかってしまうと『ウイルス』を体外に出す以外方法はないんです・・・。
効果的な予防としては『流水・石鹸で手を洗う』事です。
また『ノロウィルス』は熱に弱いので、良く加熱した食品を食べてください。
ノロウィルス』が死滅する温度は『80度以上で90秒』です！
鍼灸で体を温めると免疫力アップ！
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