東洋医学のツボ⑤
2024.01.30
①身体の不調を解消するツボ『頭痛』
「天柱(てんちゅう）・内関(ないかん)」
最も多いのは筋肉のこわばりからくる緊張性頭痛です。
また理性や感情を使い過ぎると神経が高ぶって、神経伝達物質であるセロトニンが大量に放出され、
血管が広がり、それが知覚神経にふれて痛みがでる頭の使い過ぎによる頭痛もあります。
②身体の不調を解消するツボ『坐骨神経痛』
「風市(ふうし)・承扶(しょうふ)」
坐骨神経が圧迫されることで生じる神経痛の総称です。
お尻、太ももの裏、すね、ふくらはぎに鋭い痛みが生じます。深刻になるとしびれが足先まで
および歩行が困難になります。
③身体の不調を解消するツボ『背中の痛み』
「兪穴(ゆけつ)・湧泉(ゆうせん)」
症状を訴える人が肩こりや腰痛と同じくらい多いのが背中の痛みです。
長時間同じ体勢を続けることや、姿勢の悪さ、冷えが原因となるほか、首のトラブルから
くる場合もあります。
④身体の不調を解消するツボ『ひざの痛み』
「曲泉(きょくせん)・陰陵泉(いんりょうせん)」
ひざ痛の原因は、老化によってひざの軟骨がすり減っておこる関節の変形、太ももの筋力の衰えなど、
様々です。
ツボの名前の「泉」は、血液やリンパなどの源のことで、生命のエネルギーが泉のように湧き出る場所
として、特に重要なツボです。
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