東洋医学のツボ④
2024.01.16
⑤多くのツボは骨の際にあります。
人間にとって大切な神経の多くは、硬い骨に守られているかのように、そのすぐそばを通っています。
なので、神経が集中するポイントであるツボの多くも、必然的に骨の近く、
そして表面ではなく奥の方に存在します。
骨の内側に指をもぐらせて見つけます。
⑥ツボ押しは未病を治します。病気ではない＝健康ではなく、なんとなく体調が悪いのも
身体の不調です。ちょっと体調がおかしいなという段階での対処や体質改善などを目指した治療ができるのも
ツボ押しのメリットです。
そして、場所を選ばない、安全に行える、体調チェックに使えるのもツボ押しのいいところです。
⑦本来人間は誰しも「不調を治そうとする力＝自然治癒力」を持っていて、健康に生きられるものです。
自然治癒力のカギを握るのが「脳」しかし脳は直接触ることができません。
そこでオススメなのが５感を通して脳に働きかける方法です。ツボ押しはその効果もあるのです。
⑧ツボの押し方は、強いほど良いものではなく、痛気持ちいい程度の強さで押し込みます。
その他ツボへの刺激はゴルフボールを使ったり、その他温めたり、さすったりすることでも
刺激できます。
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