東洋医学のツボ⑨
2024.03.05
①【東洋医学のツボ】
身体の不調を解消するツボ『アレルギー』
「大椎(だいつい)・関元(かんげん)」
アレルギーは免疫系統の異常によって起こり、アトピーや喘息、リウマチ、花粉症などが代表的です。
先天性と後天性の要因が複雑に絡み合って発症するので、総じて大切なのは身体の免疫機能を向上させ、
抵抗力をつけることです。
魚を食べるのもおすすめです。
アレルギーを促す酵素をブロックするDHAが豊富に含まれています。
②【東洋医学のツボ】
身体の不調を解消するツボ『冷え症』
「足の井穴(せいけつ)・三陰交(さんいんこう)」
冷えは手足の冷えから始まって内臓にまでおよぶと、様々な不調や病気の引き金になります。
ツボ押しで神経に刺激が伝わって血管が拡張され、血液の流れを促す神経伝達物質が放出されます。
寝る時の靴下は逆効果です。
人は寝ると副交感神経が優位になり血管が開き足は温かいのです。
なので足を温めていると逆に身体の反応で冷やしてしまうのです。
地元明石の情報やカジュアルな話題を発信していきます。
山陽西新町駅から徒歩8分
土日祝日営業しています
人生がきらり☆輝く身体づくり
きらり整体整骨院
身体の根本原因を見つけ改善する
〒673-0025 兵庫県 明石市田町2-10-1
時間： 9：00～12：00 14：00～19：00
エキテンの口コミちょっとずつ増殖中
地図
↓
