身体の体内リズム④
2025.04.22
【体温の高い人の方が風邪をひかない？】
風邪は医学的にはかぜ症候群といいます。咳、鼻水、鼻づまり、のどの痛みなどが主な症状で、
熱や頭痛、カラダのダルさなども現れます。
原因として最も多いのがウイルスで、８０～９０％を占めるほどです。
咳やくしゃみで飛び散った飛沫に含まれる病原体が、気道の粘膜に付着し、侵入・増殖して感染します。
ただし病原体がカラダに入ってきたとしても、必ずしも増殖するとは限りません。
病原体の感染力の強さや数に対し、カラダの免疫システムの働きが勝っていれば、増殖を控えて感染を起こさずに
すみます。風邪を防ぐうえで免疫システムはとても重要なのです。
体温が高いからといって風邪をひかないわけではないですが、全く関係していないとは言い切れません。
体温の低下やカラダの冷えが自律神経のバランスの乱によって起きている場合は、風邪にかかりやすくなっている
可能性があります。
体温調整を行う自律神経のバランスがうまくいかないと、不眠や疲れなどの症状が体力を低下させ、結果として風邪をひきやすくなるというサイクルになります。
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